GTS: TÂM TĨNH LẶNG, MIỆNG MỈM CƯỜI
- Thứ ba - 06/12/2022 02:19
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Cuộc sống vốn dĩ không bằng phẳng để chúng ta đi qua, trên con đường đầy chông gai ấy khiên bản thân chúng ta mệt mỏi và có những suy nghĩ tiêu cực, hãy nuôi dưỡng một lòng trắc ẩn đó là phương pháp chữa lành mọi cảm xúc, giải phóng chính mình khỏi những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực.
‘’Tâm tĩnh lặng, miệng mỉm cười’’ là cuốn sách tâm lý do Mintbooks cùng nhà xuất bản Hà Nội phát hành dành tặng những bạn trẻ mang trong bản thân đầy bế tắc, sống một cuộc sống nhàm chán, tiêu cực,… Cuốn sách được thiết kế gọn gàng, đơn giản, tràn ngập sự thông thái về tâm lý học được chia làm 3 phần rõ ràng xoay quanh lòng tự trắc ẩn. Nói đến đây chắc hẳn khá nhiều bạn tự hỏi “Lòng tự trắc ẩn là gì nhỉ?” và cuốn sách này trả lời rằng “Lòng tự trắc ẩn là nền tảng của mọi phương pháp chữa lành cảm xúc” giúp chúng ta tìm lại chính bản thân mình mình cũng như điều khiển cảm xúc một cách hợp lí.
Cuốn sách không chỉ những lí thuyết dài hẳn mấy trang mà còn cả những câu chuyện ngắn giúp độc giả không nhàm chán như với cuốn sách tâm lí khác. Để rõ lòng tự trắc ẩn của mỗi con người, cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn và chi tiết hơn về lòng tự trắc ẩn. Mỗi chúng ta, ai cũng có khả năng nuôi dưỡng lòng tự trắc ẩn của mình, và “Khi chúng ta thực sự có lòng trắc ẩn, chúng ta sẽ sẻ chia với nỗi đau của người khác. Có lòng trắc ẩn nghĩ là chúng ta sẽ nhận ra người khác đang đau đớn, chúng ta từ bỏ nỗi sợ hoặc sự kháng cự, và một cảm giác tự nhiên của tình yêu và lòng tốt sẽ chảy về phía con người đau khổ đó.”
Tất cả chúng ta, đôi lúc sẽ phải bước đi chậm lại. Để từ từ trưởng thành, để từ từ đối mặt với những sự hoang mang và nỗi sợ hãi trong con người mình, tuy nhiên, lòng tự trắc ẩn là nền tảng của mọi phương pháp chữa lành cảm xúc. Cuốn sách này sẽ rất hữu ích với những người muốn tìm kiếm giải pháp thực tế và mạnh mẽ nhằm giải phóng trái tim của họ.
Tất cả chúng ta, đôi lúc sẽ phải bước đi chậm lại. Để từ từ trưởng thành, để từ từ đối mặt với những sự hoang mang và nỗi sợ hãi trong con người mình, tuy nhiên, lòng tự trắc ẩn là nền tảng của mọi phương pháp chữa lành cảm xúc. Cuốn sách này sẽ rất hữu ích với những người muốn tìm kiếm giải pháp thực tế và mạnh mẽ nhằm giải phóng trái tim của họ.
